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健康生活常识，是我们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。不管我们处于什么样的年龄段，我都应该注意保护好自己的身体。在日常生活中，我们应该注意的事项很多，戒掉一些不良的生活习惯。一些不好的嗜好都应该不去做，或是尽量的避免。今天我们为您准备了健康生活资源，希望能给广大的会员朋友们带来帮助。

健康的病人 年轻的老人 手的八个健康用途 睡觉不犯忌，长寿又美丽 醒后千万别做这些事 牙齿白并非表示口腔健康

现实生活中，“女主内男主外”是由来已久的传统家庭观念，很多男人以为，他们承担了更多的社会责任，妻子应该为自己做好“家务小事”，让自己无负担地在外面打拼。由此，很多女主人们多多少少的做起家务活来。提起家务活，真是叫人头疼，尤其是厨房中的用具，更是难清理，不用着急，我们为您带来生活中的用具清洗小妙招和室内空气的调整。

冬季家电维修三大要点需谨防 家电清洗维修妙招 妙招教你清洗保养吸油烟机 妙招教你除去铁锅里的异味 室内盆花的养护

家长与孩子之间普遍存在的一个问题是，孩子与父母之间无法相互沟通，缺少互相理解。作为一名学生，能够与父母进行良好的沟通，是有很大帮助的。我们生活在这样一个竞争激烈的信息化社会里，我们更相信实践重于理论。为人子女不易，为人父母更难，在此祝愿天下的子女都能明白父母的一片良苦用心，也愿天下的父母都能理解儿女，给孩子一片晴朗的天空吧！

高考目标的关乎结果 孩子进食时，家长应做些什么 家长如何帮助初中生培养时间观念 谈一谈家庭教育规律及特点 择校时家长最关心的五个问题

要教育好孩子，那么循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子。其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。

一听二看三体验 让家长成为宝宝“早教专家” 小升初课程难度提升名师帮你提前应 告别“谈奥色变”的好方法 宝宝的第一教师

每一位父母都希望自己的孩子优秀，希望他热爱阅读，热爱学习。为了这个变得优秀的愿望，父母们会给孩子买很多优秀的书籍，摆在了孩子的书架上。有书的童年总是令人羡慕的，但是这里面有一个问题，就是这些书虽然在这个家里，在孩子的书架上，但是它真的成了孩子的书，成了这个家里的书了吗？这个问题也是令很多家长头疼的问题。那么家长为何不尝试着用别的教育方法来让孩子们养成好的学习生活习惯，释放孩子自由成长的空间呢？

不要成为孩子的“包办者” 蹲下来，和孩子一起成长！ 如何让孩子爱上幼儿园 教养笔记：释放孩子的空间 勿用恐吓教育孩子

经过了一个悠长的假期后，小孩重新回到校园学习不免会出现或轻或重的“开学不适应症”。假期里孩子的生活不规律，晚起晚睡，大部分的时间放在看电视上网等娱乐活动中，开学后很难适应学校的学习节奏。针对“开学不适应”，如何积极应对，如何亡羊补牢？缓解开学不适应的关键在于家长应该帮助孩子正确理解学习和放松的关系，应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，多说一些欣赏和鼓励的话语给孩子以信心，让其从正面的角度去迎接新的学期。而且要针对放假期间孩子生活秩序被打乱的事实及时地加以纠正和改变，让孩子的心理尽快从“放假”中挣脱出来，以便及早适应正常的学习生活。这种调整的心理准备，家长们不妨提前点实施，现在就开始行动吧！

“开学综合征”困扰孩子家长应多沟通 家长该怎样和孩子的老师交流？ 孩子开学，家长也要“开学”了 开学在即，家长应让孩子收“心” 家长如何调整心态迎合孩子开学？

一个家庭最重要的事是教育孩子。而往往我们当中有很多家长认为，孩子上了学，吃穿问题有家长解决，而教育问题全部由教师去管，这种观点是不对的，一个教师在同样一个班级上课，为什么学生的学习成绩差异会有很大呢？这其中的关键还在家庭教育上。父母是孩子最好的老师，在生活当中父母的一言一行会给孩子带来很大的影响，父母不仅在学习上要督促孩子，在其他方面更应该重视对孩子的教育。

关于家长对孩子的教育问题的一些讨论 家长如何教育孩子 素质教育对孩子的重要性 家长对孩子教育的重要性 学做成功家长 成就素质教育

本视频中您将看到当今最具人气的甜面包、甜甜圈与法式面包的详细制作方法。您就基本掌握了面包的制作方法：您也可以动手试试?

1、甜甜圈 2、培根面包 3、红豆面包 4、墨西哥面包 5、葡萄吐司 6、热狗面包 7、菠萝包 8、贝果 9、法国蒜香棒 10、法式培根

本视频主要强调种植新观念，以时尚家庭为对象，创造性地突破了传统种花理念，使种花变得简单方便，真正成为一种休闲活动，主要介绍无土栽培技术及花卉的特点、养护等，内容丰富，制作、栽培方法具有极强的可操作性、技巧性和实用性，形象生动，明了易学。

1、盆培花卉 2、水培花卉 3、陶砾花卉 4、彩虹沙花卉 5、冰晶泥花卉（上） 6、冰晶泥花卉（下） 7、迷你花卉 8、罐装花卉

鲁菜，影响广泛，是中国饮食文化的重要组成部分，成为中国四大菜系之一，以其味咸、鲜、脆嫩、风味独特、制作精细享誉海内外。古书云：“东方之域，天地之所始生也。鱼盐之地，海滨傍水，其民食鱼而嗜咸。皆安其处，美其食。”

1、豆花鱼片 2、扒苹果 3、霸王鱼片 4、百子鱼丸 5、爆炒腰花 6、茶干炒西芹 7、葱油鲤鱼 8、燕丝鲫鱼 9、烤大虾 10、黄焖羊肉 11、柠檬瓜片 12、京酱肉丝 13、肉丝拉皮 14、清汤龙眼苦瓜 15、清炒藕丝 16、肉片烧海参 17、火茸冬瓜 18、奶汤茭白 19、西瓜冻 20、糟炒鸡丝 21、鲜奶素虾丝 22、山菇炖鸡块 23、水浸鱼片 24、双色鸡丸

随着全国高考落下帷幕，全国大部分城市的中考也相继结束，考生们终于可以放下包袱纵情娱乐，家长也终于可以如释重负松一口气了。但提起“考后心理调适”，人们的关注度就大打折扣了，考完试还做心理调整似乎缺乏实际意义，其实正是这个意义和作用均易被淡化的环节才至关重要。

中高考后 爹妈忙犒赏 中高考后时代干什么？ 中高考后 应该合理安排孩子的暑假生活 如何应对中高考考后心理 中高考过后能否真正放松？

父亲，和母亲一样是对我们影响最深远的人物；而父爱，却没有像母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点，我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通，我们一直尊重甚至依赖父亲，可是却没有办法好好理解父亲的想法。在又一个父亲节来临之际，我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白！

世界上第一个父亲节的由来 感恩父亲节送给父亲们的贴心好礼 当男人成为父亲 歌颂父亲文章 爱您在心口难开 父亲节:别样美食送给老爸

临近高考，有些家长甚至比备考的孩子更紧张，学习上帮不上忙，其他方面真可谓是面面俱到。其实，孩子此时最需要的是一份坚定的力量，帮助他缓解考试带来的紧张和压力，引领他进行最后冲刺。中国统一教育网为您收集到一些帮助考生及家长减压的方法，希望对莘莘学子们有所帮助。

高考考前最后一周冲刺 专家建议调剂考生饮食 考生最好别吃夜宵 专家建议：高考前几天父母管好“嘴” 高考孩子饮食 请注意八大原则 陪考有学问 三位高分高考生家长谈迎考经 家长高考焦虑症流行 考前减压从家长开始 专家提醒：高考冲刺 别乱给孩子用补药 报考支招：高三父母应多帮孩子了解专业 2011年高考填报志愿三大纠结问题解读 高考冲刺 家长如何帮助孩子正常发挥 高考前怎样保证良好睡眠 警方披露针对高考实施的五种诈骗手段

每年的六一儿童节都是孩子们最盼望的日子，可这个日子有时也让做家长的有点头疼：不仅要请假抽时间，还要选好主题，为的就是让孩子高兴。统一教育网为您收集到一些创意的新点子，看看是不是能合你家宝贝的心意！

1、儿童节的来历 2、关注留守儿童：走近屯昌石桥村留守儿童的童年 3、创意过“六一”有新招 4、别过分溺爱孩子 5、莫让“儿童节”变成“儿童劫” 6、儿童节年年“被安排”引重视 7、别让早教剥夺了孩子的快乐 8、“六一”适合你孩子的亲子游戏

本节目主要为您介绍典型上海菜的制作方法，甄选了最具有上海特色且适于家庭制作的菜肴，由专业厨师为您讲解演示，其示范做法准确到位，相信您看完本节目足不出户就可以品尝到自己亲手制作的正宗上海菜。

1、烂糊肉丝 2、蟹粉西兰花 3、外婆红烧肉 4、怀旧炒羊肉 5、纸锅鱼面筋 6、香菇烧面筋 7、糟溜鱼片 8、三鲜两面黄 9、椒盐元宝虾 10、响油鳝糊 11、丝瓜炒毛豆 12、红烧大黄鱼 13、八宝辣酱 14、咸蛋黄虾仁烧豆腐 15、粽香排骨 16、雪菜炒豆瓣 17、油焖春笋 18、鸡汤煮干丝 19、毛蟹炒年糕 20、油面筋塞肉

中国食文化历史悠久长远，作为中式餐饮的一部分——中国点心，经过我国劳动人民的长期实践，尤其是点心师们的继承和发展，点心的品种是越来越多，例如：包、饺、糕、团、卷、饼、酥、条、冻、饭、粥等。在通过数千年点心师们的创作，它们基本形态也丰富多彩，造型逼真，例如：几何形、象形、自然形等等。

1、八宝饭 2、冬菜包 3、艾窝窝 4、驴打滚 5、奶黄包 6、鲜肉包 7、奶油炸糕 8、薯茸饼 9、酥盒-酥饺 10、炸春卷 11、麻团 12、冰花蛋馓 13、盘丝饼 14、闻喜饼 15、黄桥烧饼 16、京东肉饼 17、甘露酥

淮扬菜与鲁菜、川菜、粤菜并称为中国四大菜系，指流行于江苏扬州、镇江、淮安及其附近地域的等地菜肴，并且汇集上述菜肴之精华，是江苏菜系的代表性风味。淮扬菜注重刀工，刀法细腻，口味清淡。主要菜品有红烧狮子头、软兜长鱼、平桥豆腐、虾籽蒲菜、文楼汤包等。 本套视频资源共14集。本节目由专业厨师为您讲解演示，其示范做法准确到位，相信您看完本节目足不出户就可以品尝到自己亲手制作的淮扬菜。

1、拆烩鲢鱼头 2、将军过桥 3、杨梅芙蓉 4、鸡火虾饼 5、银芽鸡丝 6、橄榄鱼 7、三丝炒鸽松 8、三套鸭 9、扇面生敲 10、松鼠桂鱼 11、醉鸡 12、樱桃肉 13、瓢儿鸽蛋 14、榨菜肉丝汤

敬重母亲，弘扬母爱的母亲节，在中国已成为一个约定俗成的节日。到了现在，每年五月第二个星期日的母亲节，已经成为一个公众必过的节日。随着母亲节成为公众的节日，国人也终于可以在这一天里，大大方方地表示对母亲的深厚感情。

母亲节的由来 母亲节是几月几日 母女关系必修课：相爱却又冲突很正常 母亲节，赞美外更要让母亲幸福 歌唱母亲

在我们的日常生活中，许多危重急症、意外伤害大多发生在医院以外。加之现今我国老年人口的不断增加，关注家中老人的健康，特别是在老人突发事故或疾病是的救护便显得尤为重要。为了能够争取抢救时间，减少病痛，降低伤残、死亡率，就必须要在发病的现场给予病者一系列正确、有效的救治。因此便需要我们每一个人学习和掌握一些必要的紧急救护知识和技能，防止悲剧的发生。

第一讲 急救概论 第二讲 心肺复苏的救治程序与步骤 第三讲 心肺复苏救治程序回顾与气管异物救治 第四讲 冠心病 心律失常突发的紧急救治 第五讲 突发脑出血 哮喘的紧急救治 第六讲 脑血栓 糖尿病昏迷 触电 毒虫咬伤及止血的方法 第七讲 癫痫病突发 溺水 中暑的紧急救治 第八讲 急性中毒的紧急救治 第九讲 骨折 头部外伤及其伤口的现场处理