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排球的教学与训练

2011-01-07字号: | |

    排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人,可以作为一种强身健体的好运动项目。

    中国统一教育网在《艺术教育》版块中的《体育》栏目新增了《排球的教学与训练》视频,共分为4集。该视频资源主要介绍了排球的技术,例如基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。该视频资源简单易学 ,对于初学者与有经验的人群,都是很好的借鉴。

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