清朝两广总督林则徐用“壁立千仞，无欲则刚”提醒自己要清正廉洁，防止自己过度享乐。其实在日常生活中，我们也要杜绝享乐意识，吃得苦中苦，方为人上人。

悬崖峭壁能够直立千丈，是因为它没有过分的欲望，不向其它的地方倾倒。做人也是一样，要放弃无谓的享乐欲，修身养性。

杜绝享乐欲不是安于现状不思进取，而是只有杜绝享乐欲修身养性，才能不断的前进，取得更大的成就。

杜绝享乐欲，有一定的成就后不过分的追求享乐。杨善洲退休后，一头扎进了大亮山林场，为国家带来了大片森林。他身居高位，不为自己和家人谋利。他放弃了过多的享乐欲望，修身养性，终成一代好公仆。

梅花暗香，在冬日里吐芬芳，它没有过多的欲望，不想在暖春与百花争放，于是成了冬日的女王。

杜绝享乐欲，放弃过多的欲望，修身养性，最终超越自我，完成质的飞跃。享乐是云，不能躺下去，一旦躺下去就会陷进去，无法出来。所以要杜绝享乐欲望。

忠诚卫士刘金国，两袖清风、一心为公。刘金国担任领导职位几十年，亲手审批近20万个“农转非”指标，可自己的亲说却无一跳出“农门”。他外出调研从不收礼、从不应酬。他两袖清风，他忠心为国。他没有过多的欲望，他身居高位，也从不为自己享乐。他为国家、为人民付出了心血和青春。

如果有了一定的成就，却一味的追求享乐，导致私欲膨胀，终会害人害己。重庆原司法局局长文强，一味的追求享乐，贪污受贿，成了黑势力的保护伞，最终伏法。假如文强能够杜绝自己的享乐欲望，做到一心为公，也不会落到那样悲惨的下场。所以我们要放弃自身的享乐欲望，修身养性。

壁立千仞，无欲则刚。杜绝过多的享乐欲望，为国家和人民付出自己的力量，最终也会成就自己。

清朝两广总督林则徐用“壁立千仞，无欲则刚”提醒自己要清正廉洁，防止自己过度享乐。其实在日常生活中，我们也要杜绝享乐意识，吃得苦中苦，方为人上人。(对于无欲则刚的解释一定要到位： 欲是人的一种生理本能。人要生活下去，就会有各种各样的“欲”。但是，凡事总要有个尺度。欲望多了、大了，就要生贪心；欲望过多过大，必然欲壑难填。贪求欲者往往被财欲、物欲、色欲、权势欲等等迷住心窍，攫求无已，终至纵欲成灾)

悬崖峭壁能够直立千丈，是因为它没有过分的欲望，不向其它的地方倾倒。做人也是一样，要放弃无谓的享乐欲，修身养性。

杜绝享乐欲不是安于现状不思进取，而是只有杜绝享乐欲修身养性，才能不断的前进，取得更大的成就。（过渡自然。）

杜绝享乐欲，有一定的成就后不过分的追求享乐（，清心寡欲）。杨善洲退休后，一头扎进了大亮山林场，为国家带来了大片森林。他身居高位，不为自己和家人谋利。他放弃了过多的享乐欲望，修身养性，终成一代好公仆。（事例列举过于简单，说服力不强。）

梅花暗香，在冬日里吐芬芳，它没有过多的欲望，不想在暖春与百花争放，于是成了冬日的女王。

杜绝享乐欲，放弃过多的欲望，修身养性，最终超越自我，完成质的飞跃。享乐是云，不能躺下去，一旦躺下去就会陷进去，无法出来。所以要杜绝享乐欲望。（说理形象。）

忠诚卫士刘金国，两袖清风、一心为公。刘金国担任领导职位几十年，亲手审批近20万个“农转非”指标，可自己的亲说却无一跳出“农门”。他外出调研从不收礼、从不应酬。他两袖清风，他忠心为国。他没有过多的欲望，他身居高位，也从不为自己享乐。他为国家、为人民付出了心血和青春。（事实论据非常有说服力。）

如果有了一定的成就，却一味的追求享乐，导致私欲膨胀，终会害人害己。重庆原司法局局长文强，一味的追求享乐，贪污受贿，成了黑势力的保护伞，最终伏法。假如文强能够杜绝自己的享乐欲望，做到一心为公，也不会落到那样悲惨的下场。所以我们要放弃自身的享乐欲望，修身养性。（反面事例很有警示作用。）

壁立千仞，无欲则刚。杜绝过多的享乐欲望，为国家和人民付出自己的力量，最终也会成就自己。（深化论点。）