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幼儿舞蹈教学视频【共15节】

1.勾绷脚的组合 2.提沉、呼吸练习 3.压胯组合 4.绕腕练习 5.波浪柔手组合 6.眼睛训练组合 7.压腿组合 8.前抬腿组合 9.后抬腿组合 10.大踢腿组合 11.碎步练习组合 12.手绢花组合 13.古典手位组合 14.小燕子组合 15.幼儿圆舞曲

少儿形体舞蹈教学【共12节】

1.勾绷脚组合 2.地面踢脚、下旁腰组合 3.把杆地面划圈 4.地面延伸组合 5.头部及提压腕组合 6.把杆下旁腰 7.芭蕾舞的手形组合 8.把杆一位擦地 9.地面下横叉踢后腿组合 10.把杆小踢腿组合 11.把杆基本训练(五位擦地) 12.地面身韵组合

校园交际舞教程【共3节】

校园交际舞第一讲校园交际舞第二讲校园交际舞第三讲

中国少数民族歌舞选【共104节】

白族舞蹈-土风藏族舞蹈-大卓玛小卓玛藏族舞蹈-锅庄藏族舞蹈-酥油飘香藏族舞蹈-袖舞藏族舞蹈-卓舞的风采朝鲜族舞蹈-长鼓舞朝鲜族舞蹈-男子组合朝鲜族舞蹈-男子个人组合朝鲜族舞蹈-女子组合朝鲜族舞蹈-人民热爱毛主席傣族舞蹈-男子组合傣族舞蹈-竹林深处傣族舞蹈-女集体组合傣族舞蹈-男集体组合傣族舞蹈-喜悦高山族舞蹈-杵乐高山族舞蹈-海歌高山族舞蹈-组合1 高山族舞蹈-组合2 回族舞蹈-回族姑娘回族舞蹈-花儿回族舞蹈-莲花扇鼓舞回族舞蹈-碰手镯回族舞蹈-心泉回族舞蹈-心月蒙古族舞蹈-草原茫茫蒙古族舞蹈-鄂尔多斯蒙古族舞蹈-欢腾蒙古族舞蹈-激情蒙古族舞蹈-马驹儿蒙古族舞蹈-时代节奏蒙古族舞蹈-小白驹苗族舞蹈苗族舞蹈-踩苗族舞蹈-雷公山苗族舞蹈-铁路修到苗家寨阿昌族舞蹈保安族舞蹈布朗族舞蹈布依族舞蹈-好花红达斡尔族舞蹈德昂族舞蹈东乡族舞蹈侗族舞蹈独龙族舞蹈俄罗斯族舞蹈鄂伦春族舞蹈鄂温克族舞蹈哈尼族舞蹈哈萨克族舞蹈-天鹅舞赫哲族舞蹈-冬钓基诺族舞蹈-太阳鼓京族舞蹈-拉网谣景颇族舞蹈柯尔克孜族舞蹈拉枯族舞蹈-摆舞黎族舞蹈-竹竿舞傈僳族舞蹈珞巴族舞蹈满族舞蹈-白山黑水情意长毛南族舞蹈门巴族舞蹈仫佬族舞蹈纳西族舞蹈怒族舞蹈撒拉族舞蹈畲族舞蹈-新嫁娘塔吉克族舞蹈塔塔尔族舞蹈佤族舞蹈佤族舞蹈-佤山木鼓乌兹别克族舞蹈锡伯族舞蹈瑶族舞蹈仡佬族舞蹈裕固族舞蹈羌族舞蹈-羌家女羌族舞蹈-羌寨人家羌族舞蹈-羌寨萨朗羌族舞蹈-云中羌家羌族舞蹈-组合1 羌族舞蹈-组合2 水族舞蹈水族舞蹈-铜男铜女塔吉克族舞蹈-花儿为什么这样红塔吉克族舞蹈-塔吉克民歌塔吉克族舞蹈-塔吉克少年塔吉克族舞蹈-塔吉克舞塔吉克族舞蹈-离太阳最近的人土家族舞蹈土家族舞蹈-毕兹卡神韵（上）土家族舞蹈-毕兹卡神韵（下）维吾尔族舞蹈-多朗人(1) 维吾尔族舞蹈-多朗人(2) 维吾尔族舞蹈-古灯舞维吾尔族舞蹈-铃鼓舞维吾尔族舞蹈-那孜尔库姆维吾尔族舞蹈-男子集体组合维吾尔族舞蹈-女子个人组合维吾尔族舞蹈-女子集体组合维吾尔族舞蹈-盘子舞彝族舞蹈-彝山的歌谣彝族舞蹈-披毡

校园舞蹈小学教程（下）【共43节】

01、扶把1 02、扶把2 03、扶把3 04、擦地训练1 05、擦地训练2 06、擦地训练3 07、蹲训练1 08、蹲训练2 09、蹲训练3 10、单腿蹲训练1 11、单腿蹲训练2 12、控制训练1 13、控制训练2 14、控制训练3 15、大踢腿训练1 16、大踢腿训练2 17、大踢腿训练3 18、踝关节训练1 19、踝关节训练2 20、踝关节训练3 21、小五花舞姿训练1 22、小五花舞姿训练2 23、小五花舞姿训练3 24、小跳训练1 25、小跳训练2 26、小跳训练3 27、吸腿拧身跳训练1 28、吸腿拧身跳训练2 29、吸腿拧身跳训练3 30、中跳训练1 31、中跳训练2 32、中跳训练3 33、园场1 34、园场2 35、园场3 36、东北秧歌1 37、东北秧歌2 38、东北秧歌3 39、藏族舞蹈1 40、藏族舞蹈2 41、藏族舞蹈3 42、伦巴 43、恰恰恰

校园舞蹈小学教程（上）【共29节】

01、舞步1 02、舞步2 03、舞步3 04、地面1 05、地面2 06、地面3 07、基本于手位训练1 08、基本于手位训练2 09、基本于手位训练3 10、软开度1 11、软开度2 12、软开度3 13、勾绷脚1 14、勾绷脚2 15、勾绷脚3 16、髋关节训练1 17、髋关节训练2 18、髋关节训练3 19、腰训练1 20、腰训练2 21、腰训练3 22、弹撩腿训练1 23、弹撩腿训练2 24、压腿1 25、压腿2 26、压腿3 27、大踢腿训练1 28、大踢腿训练2 29、大踢腿训练3