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红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第一讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第二讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第三讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第四讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第五讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第六讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第七讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第八讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第九讲 红太阳舞蹈（瑶族舞蹈）第十讲

庆祝六一 祝你生日快乐 我爱北京天安门 数鸭子 七色光 蜗牛与黄鹂鸟 手拉手

妈妈的吻 天下妈妈都一样 春天在哪里 一分钱 丢手绢 咱们从小讲礼貌 摇篮曲 丑小鸭

中华是咱们共同的家 小老虎 阿童木 好妈妈 星期名称 放学歌 数字歌

长城谣 中华人民共和国 我的中国心 丰收之歌 小小兵 梦见毛主席 盼红军 和平鸟 和平的太阳 国旗多美丽 小兵 我们的共同世界 我家门前有小河 学习解放军 故乡 我的家日喀则 红花开得万万年 卖花姑娘 小平爷爷种下的树 红领巾之歌 彩色的中国 祖国像妈妈一样 我向党来唱支歌 祖国祖国我爱你 我的家人

一分钱 小邋遢大王 正义大朋友 学好样 值日生歌 超人迪加 草原英雄小姐妹 小小螺丝帽 文明用语 对不起 打电话 礼貌歌

六字歌 微笑歌 刷牙歌 擦地板 健康歌 妹妹背着洋娃娃 小朋友手拉手 不再玩泥沙 节约用水才应该 小伞花 劳动最光荣 你我同行

竹竿舞 动作分解 竹竿舞 赏析 日本舞 动作分解 日本舞 赏析 日光下的凤尾竹 动作分解 日光下的凤尾竹 赏析 穆斯林 动作分解 穆斯林 赏析

维吾尔族舞蹈 达坂城的姑娘 藏族舞蹈 唱支山歌给党听 傣族舞蹈 逛新城 汉族舞蹈 走西口

傣族舞蹈 大花轿 珠穆郎玛 学跳民族舞 一朵鲜花鲜又鲜 茉莉花 蒙古族舞蹈 说句心里话

掀起你的盖头来—维吾尔族舞蹈 跟我学—维吾尔族舞蹈 掀起你的盖头来—跟我学跳维吾尔族舞蹈 翻身农奴把歌唱—藏族舞蹈 跟我学—藏族舞蹈 翻身农奴把歌唱—跟我学跳藏族舞蹈 草原晨曲—蒙古族舞蹈 跟我学—蒙古族舞蹈 草原晨曲—跟我学跳蒙古族舞蹈 大中国—东北秧歌 跟我学—东北秧歌 大中国—跟我学跳东北秧歌

01前言 02勾绷脚组合 03分解动作-伸坐 04单勾绷脚接交替勾绷脚 05双勾绷脚 06双勾 绷脚外转 07伸坐前压腿 08完整组合（口数节拍） 09完整组合 10提沉 呼吸练习 11分解动作-大波浪 12单手肩前柔手接单手前小波浪 13双手前大波浪 14中间加停顿的前大波浪 15旁大波浪 16旁小波浪 17前交叉小波浪接旁小波浪 18完整组合（口数节拍） 19完整组合 20压胯组合 21分解动作-对脚盘坐 22对脚盘坐颤胯 23对脚盘坐前压胯 24对脚盘坐前含 25完整组合（口数节拍） 26完整组合 27绕腕练习 28分解动作-基本绕腕 29胸前交叉绕腕 30三位绕腕 31七位绕腕 32盖手连续绕腕四次接晃身 33完整组合（口数节拍） 34完整组合 35波浪柔手组合 36分解动作-身体前倾 37下前腰双手前柔手 38旁大波浪加拧身 39双跪坐下前腰接后仰下胸腰 40完整组合（口数节拍） 41完整组合 42眼睛训练组合 43分解动作-坐盘 44眼睛上弧线单一练习 45眼睛“点”的短句练习 46完整组合（口数节拍） 47完整组合 48压腿组合 49分解动作-横叉旁压腿 50竖叉前压腿接竖叉后下腰 51前压横叉 52完整组合（口数节拍） 53完整组合

01前抬腿组合 02前吸腿接前台腿 03吸伸腿的前抬腿 04前吸伸腿接弹腿 05完整组合（口数节拍） 06完整组合 07后抬腿组合 08身体俯卧下后腰接交替后吸腿 09后双吸腿后下腰 10后抬腿 11完整组合（口数节拍） 12完整组合 13大踢腿组合 14前大踢腿接后挑腰 15前吸腿接前大踢腿 16双吸伸分腿接颤压胯 17单跪立后踢腿接二分之一绞柱滚 18完整组合（口数节拍） 19完整组合 20碎步练习组合 21碎步 22双点肩位碎摆手的碎步 23旁一位手碎摆手的碎步 24开三位碎抖手的碎步 25完整组合（口数节拍） 26完整组合 27手绢花组合 28“压脚跟”的单臂花 29“前踢步”的双臂花 30稳相 31碎步双盖、双开花 32旁七位双绕花 33结束动作 34完整组合 35古典手位组合 36双榥手接双山膀 37双按掌接双托掌 38双分手冲掌接二分之一小五花 39双撩手至顺风旗 40交替盖手接托按掌 41完整组合（口数节拍） 42完整组合 43小燕子组合 44原地碎步 45兜圈 46交替大波浪绕圈 47碎步 48完整组合 49幼儿园舞曲 50出场 51“之”字步向前 52绕圈 53后垫步，双手两边摆动 54“后垫步，单饶手”的小舞句 55“后垫步，双饶手”的小舞句 56完整组合